Egészséges életmód

Vízparti Kutyás Hétvége 2018
 

Porckopás irodai munkától?- előzze meg!

Térd-, és derékfájás kínozzák a mindennapokban, és elég csak néhány óra a számítógép előtt, s máris fokozódik a kellemetlenség? A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből kiderült, hogy azok a 35 és 65 év közötti felnőttek, aki irodai munkát végeznek, fokozottan kitettek a porckopás kockázatának.

Porckopás irodai munkától?- előzze meg!

Térd-, és derékfájás kínozzák a mindennapokban, és elég csak néhány óra a számítógép előtt, s máris fokozódik a kellemetlenség? A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből kiderült, hogy azok a 35 és 65 év közötti felnőttek, aki irodai munkát végeznek, fokozottan kitettek a porckopás kockázatának.

Nem is gondolná, mióta van margarin!

Mindennap előkerül a háztartásokban és a változatos ízeivel teszi izgalmassá még a legátlagosabb szendvicseket is. Igen, ez nem más, mint a margarin. De belegondolt már abba, hogy mikor kezdte pályafutását az az alapanyag, amely napjainkban csak egy karnyújtásnyira van tőlünk a boltok polcain? 
 

Nem is gondolná, mióta van margarin!

Mindennap előkerül a háztartásokban és a változatos ízeivel teszi izgalmassá még a legátlagosabb szendvicseket is. Igen, ez nem más, mint a margarin. De belegondolt már abba, hogy mikor kezdte pályafutását az az alapanyag, amely napjainkban csak egy karnyújtásnyira van tőlünk a boltok polcain? 
 

Mit tegyünk koleszterinszintünk csökkentéséért?

A magas koleszterinszinttel általában nem szoktunk foglalkozni egészen addig, amíg egészségügyi problémákat nem okoz. Sokáig csendesen lappang, s csak akkor üti fel a fejét, amikor már cukorbetegség, magas vérnyomás jelentkezik. A vérben levő káros LDL koleszterin lerakódása szűkíti az ereket, ezáltal kockázati tényezőt jelent az agyvérzés, vagy a szívinfarktus szempontjából. 

Mit tegyünk koleszterinszintünk csökkentéséért?

A magas koleszterinszinttel általában nem szoktunk foglalkozni egészen addig, amíg egészségügyi problémákat nem okoz. Sokáig csendesen lappang, s csak akkor üti fel a fejét, amikor már cukorbetegség, magas vérnyomás jelentkezik. A vérben levő káros LDL koleszterin lerakódása szűkíti az ereket, ezáltal kockázati tényezőt jelent az agyvérzés, vagy a szívinfarktus szempontjából. 

Egészséges életmód: A tápanyagok

 Az étkezéseinkkel bevitt tápanyagokat mikro- és makrotápanyagokra osztjuk. Cikkünkből megtudhatják, hogy melyek ezek és mennyire van belőle szükségünk az egészséges életvitelhez.

Egészséges életmód: A tápanyagok

 Az étkezéseinkkel bevitt tápanyagokat mikro- és makrotápanyagokra osztjuk. Cikkünkből megtudhatják, hogy melyek ezek és mennyire van belőle szükségünk az egészséges életvitelhez.

Candida -mese vagy valóság?

Az emberi szervezetben előforduló gombák 3 csoportba sorolhatók: sarjadzó (élesztő), fonalas és dimorf gombák. A sarjadzó gombák közé tartoznak a Candida fajok. 0-45 oC között képesek szaporodni, 50 oC felett nem, és 55 oC felett néhány perc alatt elpusztulnak. Szaporodásukra negatív hatással van a növényi illóolajok, gyanták, és a tejben tojásban található enzimek jelenléte. 

Candida -mese vagy valóság?

Az emberi szervezetben előforduló gombák 3 csoportba sorolhatók: sarjadzó (élesztő), fonalas és dimorf gombák. A sarjadzó gombák közé tartoznak a Candida fajok. 0-45 oC között képesek szaporodni, 50 oC felett nem, és 55 oC felett néhány perc alatt elpusztulnak. Szaporodásukra negatív hatással van a növényi illóolajok, gyanták, és a tejben tojásban található enzimek jelenléte. 

Oldalak

Feliratkozás RSS - Egészséges életmód csatornájára